La fatigue et le stress font partie des défis du quotidien pour de nombreuses personnes. Face au rythme de vie effréné et aux pressions quotidiennes, de nombreuses personnes ressentent une fatigue persistante ou des épisodes de stress. Pour vous accompagner dans ces moments, AM Nutrition propose des compléments naturels, spécialement formulés pour vous aider à lutter contre la fatigue et renforcer votre résistance au stress.
Pourquoi prendre des compléments contre la fatigue et le stress ?
Un mode de vie stressant et un manque de sommeil peuvent perturber l'équilibre du corps, entraînant fatigue physique et mentale. Les compléments
alimentaires agissent en apportant les nutriments essentiels qui contribuent à
rééquilibrer votre organisme et à lutter contre ces désagréments.
Nos compléments pour la gestion de la fatigue et du stress :
- Ashwagandha : Plante adaptogène reconnue, l'ashwagandha est idéale pour réduire le stress et la fatigue chronique. En régulant les niveaux de
cortisol, elle aide à rétablir l'équilibre hormonal et favorise un état de relaxation. Elle améliore également la concentration et la récupération après des périodes intenses de travail ou d'exercice. Chez AM Nutrition nous avons optés
pour l’Ashwagandha KSM-66® bio, une forme brevetée reconnue pour sa qualité, sa
pureté et son efficacité optimale.
- Magnésium : Le magnésium est l’un des minéraux le plus présent dans notre corps ! C’est un acteur essentiel dans la lutte contre la fatigue.
En participant à des centaines de réactions enzymatiques, il aide à convertir les aliments en énergie et à maintenir l’équilibre nerveux et musculaire. Une carence en magnésium peut entraîner une baisse d’énergie, des sensations de
fatigue physique et mentale, et des difficultés à récupérer.
- ZMB (Zinc, Magnésium, Vitamine B6) : Conçu spécialement pour améliorer la récupération et favoriser un sommeil réparateur, le ZMB est parfait pour les personnes actives. Ce complément aide à réduire la fatigue musculaire et optimise la qualité du sommeil. Le zinc contribue également à soutenir le système immunitaire, souvent affaibli lors de périodes de stress.
