Afin de progresser durablement en musculation ou simplement de maintenir un entraînement constant au fil des années, il est impératif que vos articulations bénéficient d'une santé optimale.
Or, les mouvements répétitifs effectués pendant l'entraînement entraînent inévitablement une fatigue des tissus. À terme, surtout si vous êtes un adepte assidu de l'entraînement ou que vous soulevez des charges importantes, le risque de blessure peut augmenter. C'est pourquoi il est important de se supplémenter en collagène.